Vi startar från Pilgrimsledens parkering i Högelund – Tisselskog, följer Pilgrimsleden fram till Rumpesjöns Naturreservat där vi viker av stigen till vild obanad mark och rundar Näbban i reservatet med dess branta stup ner mot Rumpesjöns östra långsmala vik. Fika någonstans där. Därifrån tar vi stigen tillbaka till parkeringen. Hela vandringen mäter ca 5,5km.